ボールをまたぐなど、リフティングしながら行うトリック
 
1 Ball Control #001
通常のリフティング
2 Ball Control #002
バックスピンをかけながらリフティング
3 Around The World Outside
リフティングしながら蹴り出した足と同じ足で内側から外側にボールをまたぐ
4 Around The World Inside
リフティングしながら蹴り出した足と同じ足で外側から内側にボールをまたぐ
(ゼロックスのCMでC.ロナウドもやってた)
5 The 1st Step to A.T.W. Outside
ボールを足の甲に乗せた状態から同じ足で内側から外側にボールをまたぐ
6 The1st Step to A.T.W. Inside
ボールを足の甲に乗せた状態から同じ足で外側から内側にボールをまたぐ
7 Knee A.T.W. Outside
ももにあててからA.T.W. Outsideをする

8 Knee A.T.W. Inside
ももにあててからA.T.W. Insideをする

9 Inside A.T.W.
InsideにあててからA.T.W. Insideをする
 
10 Outside A.T.W.
OutsideにあててからA.T.W. Outsideをする
   
11 Pixy
A.T.W. Outsideを逆足で拾う
12 Fairy
A.T.W. Insideを逆足で拾う
13 N Blender
A.T.W. Outsideから足をクロスさせてインサイドでボールを拾う
 
14 Around Cross
A.T.W. Insideの途中からFlying Click(Cross Over)に入る
15 Fairy SS Clipper (Around Clipper)
A.T.W. Insideの途中からFlying Clipperに入る
16 Around Dragon
A.T.W. Outsideの途中からDragon Flyに入る
17 The First Step to Leg Over
ボールを足の甲に乗せた状態から逆の足でボールをまたぐ
18 Leg Over T
リフティングしながら蹴り出した足と逆の足でボールをまたぐ
(ゼロックスのCMでC.ロナウドもやってた)
19 Leg Over U
ジャンプなしでのLeg Over
20 Leg Over featuring Ono
やべっちFCで小野がやってたトリック
21 Leg Over Outside (Pick Up)
Leg Overを内側から外側にまたぐ

22 Leg Over to Inside Bounce
Leg OverのあとにCross Bounceを行う
   
23 Cross Heel to Leg Over
右足をクロスさせてヒールであげて右足でまたぐ
   
24 Knee Leg Over
ももにあててからのLeg Over
25 Knee Leg Over featuring Rabona
Leg Over featuring Ono風のKnee Leg Over
   
26 Knee Pick Up
ももにあててからのPick Up

   
27 Illusion
Leg Overを逆足でひろう
28 Foot Bag Mirage
Pick Upを逆足でひろう(Foot BagでのMirageはこんな感じらしい)

29 MirageT
Instep Bounceでボールを浮かして逆の足で外側から内側にまたぐ
30 MirageU
かかとを軸につま先を上げてボールを跳ね上げてから逆の足でまたぐ
31 CaliocaT
Cross Inside Bounceでボールを浮かして内側から外側にまたぐ
32 CaliocaU
Cross Instep Bounceでボールを浮かして内側から外側にまたぐ
(やべっちFCで小野もやってた、CMでロナウジーニョもやってた)
33 Flying Click (Cross Over)
左足でボールを上げて左足でジャンプし右足でまたぎつつ左足でインパクト
34 Dragon Fly
Flying Clickを内側から外側にまたぐ
35 Flying Clipper
Flying Clickをインサイドでインパクト
36 Flying Clipper 360°
Flying Clickをインサイドでインパクトしながら360°回転する
37 Bound Clipper
ボールがバウンドする瞬間に左足でボールをまたぎ、右足のインサイドでインパクト
38 Instep Bounce
地面に足の裏をつけたままつま先でバウンドさせる
39 Inside Bounce
地面に足をつけたままインサイドでバウンドさせる
40 Outside Bounce
地面に足をつけたままアウトサイドでバウンドさせる
41 Cross Inside Bounce
地面に足をつけたまま足をクロスさせてインサイドでバウンドさせる
42 Knee Bounce
地面に足をつけたまま膝とももの境目辺りでバウンドさせる
43 Heel Bounce
つま先を地面につけたままかかとでバウンドさせる
(やべっちFCでオコチャもやってた)
44 Cross Heel Bounce
Heel Bounceを足をクロスさせてやる
45 Outside Bounce Around
Outside Bounceであげたボールをバウンドさせた足でまたぐ
 
46 Inside Bounce Around
Inside Bounceであげたボールをバウンドさせた足でまたぐ
 
47 Instep Bounce Around
Instep Bounceであげたボールをバウンドさせた足でまたぐ
   
48 Knee Bounce Around
Knee Bounceであげたボールをバウンドさせた足でまたぐ
   
49 Cross Inside Bounce Around
Cross Inside Bounceであげたボールをバウンドさせた足でまたぐ
 
 
50 Calioca Around
Caliocaであげたボールをバウンドさせた足でまたぐ

51 Hot Stepper
バスケのドリブルの要領でソールのつま先で地面にたたきつける
     
52 Hop Kick
片足をあげたまま、もう片方の足だけでジャンプしながらリフティング
   
53 In & Out
同じ足でインサイドとアウトサイドで交互にリフティング
   
54 Out to Out
アウトサイドで左右交互にリフティング
   
55 Outside Turn
アウトサイドで一回転しながらリフティング
     
56 Spinning Dragonfly
Outside Turnの要領で一回転したあとにそのままDragonflyする
     
57 Shin
すねでリフティング
   
58 Toe
つま先でリフティング
   
59 Dragon Crunch
落下してくるボールを右足のヒールで蹴り落とすと同時に、左足のインフロントで蹴り上げる
     
60 Zap Heel Lift
リフティングしている途中からHeel Liftをする(CMでジダンもやってた)
61 Arched Bridge
左右交互にCross Heelを連続してリフティング
     
62 Rainbow
ボールを前方から頭の上を通過させ、ボールを見ずにそのままヒールで前方におりかえす
     
63 Back Heel Walk
身体の後方で左右交互にヒールでリフティング
     
64 Cross Tap
足をクロスさせてバウンドしたボールをインステップで地面にたたきつける
65 Tap Around
片足でHot Stepperをしてる途中でボールをまたぐ
   
66 Akka Over Tap
つま先で上げたボールをひざ横にあててから同じ足でボールをかるく浮かし逆足でボールをまたいでから足の甲でボールを地面にたたきつける
     
67 Over Tap
逆足でボールをまたいでから足の甲でボールを地面にたたきつける
68 W Cross Tap
右ひざでボールを地面にたたきつけたら左足でまたぎ、右足をクロスさせてまたたたきつける
   
69 Pick Roll (Mirage Heel Spin)
つま先でボールを浮かしてまたぎ身体を回転させてヒールでボールを上げる
 
70 Escalator
足を地面と水平くらいまであげてつめ先で胸元にボールを転がし、その後逆の足の方に転がす
   
71 Torque
両足でバウンドしたボールをまたぎ、あとにまたいだ方の足のかかとでボールをすくいあげて一回転して拾う
     
NIKE Vol.1NIKE Vol.2NIKE Vol.3THE WORLD CHAMPFreestylers Vol.01Freestylers Vol.02はじめてのフリースタイルフットボール、で紹介されています。 それ以外はオリジナル、もしくは他のホームページ等を参考にしています
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